Trigger Point Boule de Massage
Trigger Point Balle de Massage est le premier et le plus polyvalent outil de Trigger point. Les zones difficiles à atteindre du corps peuvent être massées par la balle de massage Trigger Point.
Utiliser le plancher, un mur ou une surface dure pour exercer une pression sur la balle de massage mais aussi pour stabiliser cette dernière sur les muscles voulut. Appuyer la balle de massage pendant 5 à 7 secondes sur les muscles pour les masser. Après ce moment, la surface de la balle de massage change et le muscle est détendu de sorte qu'un massage optimal peut avoir lieu
Le Trigger Point balle de massage est utile pour le corps entier, en tout lieu et à tout moment.
Le Le Trigger Point Performance Therapy est une thérapie d'automassage révolutionnaire et se caractérise par un massage sur et autour des triggers point. Les triggers points sont des points de pression sensibles dans les muscles squelettiques et sont souvent la cause des douleurs musculaires et articulaires. Avec l'aide d'outils spécifiques de Trigger Point, les triggers point et les ligaments peuvent être traitées ce qui permettra d'optimiser les tissus musculaires. Techniques de Compression Myofasciaux (TCM) sont une manière révolutionnaire d'automassage de Trigger Point Performance Therapy's. Cette technique restaure l'élasticité et la circulation sanguine du tissu. Trigger Point Therapy Performance réduit la douleur pendant l'exercice, prévient les blessures et améliore la performance physique.
Le TCM est défini comme la pression exercée sur un muscle avec les outils Trigger Point. En raison de la pression exercée sur le tissu musculaire, cela abaisse les tensions dans les fibres musculaires, les triggers point (points de pression)et les ligaments. Ce processus favorise la proprioception (sensibilité) des muscles. La respiration nasale profonde stimule et détend les muscles mais en même temps fournit le sang en oxygène. TCM modifie également la viscosité dans les muscles ce qui se traduit par la suite par des mouvements plus souples.