Barres pour la musculation
Une barre de musculation est un élément polyvalent pour s’entraîner en force. Avec des disques compatibles, vous adaptez la charge pour les squats, soulevés de terre, développés couchés, rowings et développés épaules. Les barres s’utilisent à domicile, en studio et dans les salles professionnelles.
Vous souhaitez acheter une barre de musculation ? Choisissez d’abord un type adapté à vos exercices et à vos disques. Notre gamme comprend des barres olympiques pour disques à alésage de 50 mm, des barres standard pour disques à alésage de 30 mm et des barres spéciales. Ces mesures concernent la compatibilité des disques, pas le diamètre de la prise en main.
Outre les barres droites, découvrez des modèles comme les barres EZ, les trap bars et les safety squat bars. Leurs formes et leurs prises offrent différentes façons de réaliser certains exercices.
225,-
150,-
Barres olympiques pour disques à alésage de 50 mm
Les barres olympiques possèdent des manchons de chargement de 50 mm pour des disques compatibles à alésage de 50 mm. Courantes en salle et à domicile, elles disposent souvent de manchons rotatifs. La capacité et les usages prévus varient selon le modèle. Vérifiez leur adéquation aux squats, soulevés de terre, développés ou mouvements d’haltérophilie plutôt que de vous fier uniquement à l’appellation olympique.
Barres standard pour disques à alésage de 30 mm
Les barres standard de cette gamme utilisent des disques à alésage de 30 mm et sont appréciées pour la musculation à domicile. Elles sont souvent plus compactes et abordables que les modèles olympiques. Vérifiez le diamètre réel de chargement, la longueur et la charge maximale, car les dimensions standard peuvent varier d’un système à l’autre.
Barres de musculation spéciales
Ces barres sont conçues pour des mouvements ou des prises particuliers : barres EZ pour les bras, trap bars pour le soulevé de terre, Swiss bars pour les développés avec différentes prises et safety squat bars pour les squats. Vérifiez les exercices prévus, la compatibilité des disques et, si nécessaire, celle du rack.
Accessoires pour barres de musculation
Des colliers adaptés maintiennent les disques pendant l’entraînement. Choisissez-les selon le diamètre et le type de manchon, lisse ou fileté. Un manchon de protection rembourré peut améliorer le confort sur des exercices adaptés comme les hip thrusts, à condition d’être correctement installé. Vérifiez la compatibilité et suivez les instructions d’utilisation.
Quelle barre convient à votre entraînement ?
Tenez compte des exercices, de l’alésage des disques, de l’espace et de la charge envisagée. Comparez le poids de la barre, sa prise, la longueur utile des manchons et sa capacité. Pour un rack, vérifiez la distance entre les butées intérieures des manchons par rapport à la largeur du rack. Ne lâchez une barre chargée que si la barre, les disques et le sol le permettent expressément.
